Els llocs ocults de la ment en l’esport d’elit! 🌟🧠

En aquests últims anys, hem estat testimonis d’un creixement impressionant en la consciència sobre la importància de la salut mental. Abans, parlar de problemes psicològics estava embolicat en vergonya i culpa, un tema ocult entre ombres. Afortunadament, les coses...

Pro3. La psicologia esportiva.

En el rendiment d’un esportista influeixen molts factors, un d’ells és l’aspecte mental. Avui dia, la psicologia esportiva és encara una assignatura pendent però s’està avançant lentament gràcies a que cada vegada més esportistes d’elit...