En el món de l’esport, el talent i la dedicació física són només una part de l’equació per a aconseguir l’èxit. En els últims anys, ha augmentat la consciència sobre la rellevància de la salut mental en els esportistes, especialment en els joves, els...
Què és el projecte Q36,5 Pro Cycling Team? El Q36.5 Pro Cycling Team és un equip de ciclisme professional que competeix en la categoria UCI ProTeam, la segona divisió del ciclisme professional a nivell mundial. Fundat en 2023 i basat en Suïssa, l’equip pren el...
En aquests últims anys, hem estat testimonis d’un creixement impressionant en la consciència sobre la importància de la salut mental. Abans, parlar de problemes psicològics estava embolicat en vergonya i culpa, un tema ocult entre ombres. Afortunadament, les coses...
En el rendiment d’un esportista influeixen molts factors, un d’ells és l’aspecte mental. Avui dia, la psicologia esportiva és encara una assignatura pendent però s’està avançant lentament gràcies a que cada vegada més esportistes d’elit...
